夏に収穫したローマンカモミール＝ローマカミツレを使ってクリームを手づくりしました。今まで作ってきたスキンクリームよりも柔らかで滑らかな手触りが気に入っています。お手本にした本は以下の本です。

レシピには、『ローマカミツレの花の抽出物を利用した冷感保湿剤のレシピ。ラベンダーのエッセンシャルオイルをくわえることで、クリームの鎮静作用と抗炎症作用を高める』（P.53)とあります。

ローマンカモミールは多年草で、花の時期以外は芝のように低く広がって繁ってくれるので、庭のグランドカバーにもなっています。お茶として飲んできましたが、この本に出会って、クリーム作りをしてみようと年明けから数回作ってきました。

自分は2か月くらいで使い切っています。量は約60gくらいできあがります。

• カミツレクリームの材料
  • 乾燥させたローマカミツレの花　１５g
  • 沸騰させた水　　　　　　　　　１００ml
  • クリーム基材　　　　　　　　　５０g
  • ラベンダーの精油　　　　　　　１０滴
• ほかに用意する道具
  • はかり
  • フレンチプレス
  • 計量カップ
  • ガラス製ボウル
  • ヘラ
  • 保存ケース（殺菌しておくこと）

作り方は以下です。

冷蔵保存しておき、使う時だけ出します。朝晩２回のスキンケアに、ハンドクリーム代わりに使っています。約６０gの出来上がりで、２か月ほど使えます。市販のクリームは真っ白なんですが、自分で作ったものは、茶色になります。無添加だとこんな色になるのかな、と思ってます。

クリーム基材はお好みで色々あると思いますが、自分は以下のクリームを使っています。

ラベンダーの精油も色々ありますが私はこれを使っています。

コロナ予防のマスク生活ですが、特に肌が荒れることはなく、ラベンダーの良い香りに癒されながら快適な毎日を送っています。このレシピに出会えてよかったです。しばらくは乾燥知らず、荒れ知らずで過ごせそうです。