冬はホットのハーブウォーター

一雨ごとに朝の冷え込みが厳しくなってきています。

夏の終わりから続けているハーブウォーター🌿も、ホットで飲んでいます。

親戚の方が大分の無農薬カボスを送ってくださったので、蜂蜜漬けにして一緒に頂いてます。

夜の間ローズマリーを漬けておいた水だけを温め、飲むときに蜂蜜漬けのカボスや蜂蜜を入れて頂きます。

ローズマリーには、血行促進の効果が期待でき、抗菌作用のある蜂蜜やカボスのビタミンCと合わせると風邪予防になるんじゃないかなぁと期待してます。

実際、朝飲んでいると胃に負担がかからずに身体が温まって、家事や外作業を身軽に始められます。

今日からまた梨畑の冬作業へ出かけます。気負わず楽しんで頑張りまぁす!

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